Manhã de sábado

Hoje eu acordei com urgência de ser feliz, quem dera fosse assim todas as manhãs.

Geralmente acordo com muita preguiça e levanto antes da minha alma se ajustar ao corpo, mas hoje foi diferente.

Eu abri os olhos e senti uma vontade enorme de viver. Sair por aí, sem eira e nem beira, como diz o ditado.

O feitiço do amor em uma manhã de domingo

Ela segurou o incenso nas mãos e começou a rodar pela sala, com tamanha suavidade, que nem a brasa ousava cair para não quebrar o encanto.

A música tocando na vitrola... “só sei vi - ver se for por vo - cêêê...”. Ela estava cantando.

Ele ficou olhando a cena, com tamanho carinho por aquela mulher sendo menina, que soltou um suspiro.

De repente 40 (parte 1)

Por Andressa Rodrigues

Pôr do sol em São Tomé das Letras (MG)

Ao olhar o calendário esses dias notei que daqui quatro meses completarei 40 anos de vida! Caramba... O tempo passou muito rápido!

Daí me lembrei de um filme chamado “De repente 30”. No longa, a personagem Jenna (interpretada pela atriz Jennifer Garner) faz um pedido inusitado em seu aniversário de 13 anos. Por sentir-se impopular entre os colegas de escola, ela deseja ter 30 anos de idade num passe de mágica. 

A Estratégia da Felicidade (Parte III) - Seja Positivo!

Por Giobert M. Gonçalves

Semana passada eu fui um pouco técnico explicando o processamento mental, mas esta semana você vai poder ver como podemos usar todas essas características do cérebro a nosso favor. Vamos lá!

A Estratégia da Felicidade (Parte II) - Como pensar nos ajuda a ser feliz

Por Giobert M. Gonçalves

Semana passada eu perguntei sobre o que é a felicidade para você. E também expliquei um problema muito sério que temos ao olharmos para o mundo: achar que aquilo que me incomoda é um problema e transformar esse problema em um obstáculo à felicidade. Mas existe solução:

A SOLUÇÃO ESTÁ EM COMO VOCÊ VÊ O MUNDO

Ninguém deve sentir culpa de ser feliz

Eu estava em uma reunião com amigos e a conversa de repente mudou para um tema que nós, mulheres, somos quase especialistas: a culpa.

Eu, por exemplo, me sinto culpada a maior parte do tempo por não conseguir dar conta de tudo e de todos à minha volta. 

Os 5 passos positivos da estratégia da Felicidade

Por Giobert M. Gonçalves

Eu sou Life Coach e trabalho com Programação Neurolinguistica e outras técnicas e terapias de transformação e desenvolvimento humano, mas claro que antes de trabalhar ajudando pessoas a conseguirem alcançar metas e superar desafios eu tive que percorrer o caminho das pedras, aprendendo através de mim mesmo.

Se eu fosse você...

Outro dia eu fiquei pensando nas armadilhas que precisamos desviar na busca da nossa felicidade.
Na minha opinião, as piores armadilhas são aquelas que aparecem disfarçadas de palavras doces ou comentários aparentemente inofensivos que nos desarmam e quando percebemos... já fomos atingidos bem no coração.
Por exemplo, pedir conselhos para estranhos ou falsos amigos pensando que eles saberão solucionar os problemas da nossa vida melhor do que nós.
Um grande erro, óbvio!
Mas, se é mesmo óbvio porque um monte de gente faz isso?